カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

なぎ

  • Author:なぎ
  • 職業:数年ぶりに転職。に次ぐ転職で、また派遣
    趣味:ライヴへ行くこと・芸術鑑賞・創作・トランペットを吹くこと
    ※パソコンのアドレス"/"の後に"?m"を加えると携帯で閲覧可能です

最近の記事

カテゴリー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム

最近の一言

リンク

このブログをリンクに追加する

最近のトラックバック

月別アーカイブ
茶会へようこそ~
気の向くままに書いています ̄▽ ̄
箱根駅伝を見て
規則正しい生活を送るということは、人として、しっかりするものなんだと感じた。
優勝した日体大が、まず一番にしたことは、生活を改めることから始まったそうな。
そういえば、バレーボールの久光製薬に就任した中田久美監督が、まず一番にしたことは、練習前後の過ごし方。
道具の手入れ等、自分たちが使うものは、自分たちで手入れをする。そういうところからバレーに対しての意識を変えさせたと話していた。

ということで、今年は、、、
無駄な夜更かしはしない

きちんとした睡眠を取るように、早寝早起き・・・まではいかなくても、それに近い形の睡眠をきちんと取ることから始めたいと思う。と、言いながら、このところ1時を回ってしまっていますが(汗)

お休みの日の朝寝も、極力少なく。
なんでもないことですが、色々といい効果を生むために、ここから始めたいと思ったのでした。


こんなことを書いていたら、あーぁ、23時半回っている>_<

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://tamane.blog5.fc2.com/tb.php/1722-595c3094
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)