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なぎ

  • Author:なぎ
  • 職業:転職を重ね、ただいま契約社員。
    趣味:ライヴへ行くこと・芸術鑑賞・創作・トランペットを吹くこと
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「理想の体重との差は?」
理想の体重はないけれど・・・最近、歳相応の体系になっているぽいので、ストレッチしています。

腹筋・背筋他、足のつけねを刺激したりともろもろのことをしています。

毎日同じメニューではないけれど、朝晩ちょっとずつ。少しは変わってきたかな。

こりの解消のためにも、続けようと思う今日この頃でした。。。


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